Lær deg å massere sensuelt

Vil du oppdatere forspillet? La oss foreslå en erotisk massasje. Ikke bare kommer deres forspill til å få en ordentlig boost - det er også en perfekt måte å få fysisk og følelsesmessig kontakt på. Slik finner du rett grep - og unngår de vanligste fallgruvene.

Forbered deg

Stemning er viktig. Begynn med å se til at rommet er varmt - din partner kommer til å være halvnaken og det finnes ingen grunn til at han eller hun skal skjelve og fryse unødvendig. Vi anbefaler også at du dimmer ned belysningen så din partners øyne slapper av. Forsterk den romantiske stemningen gjennom å tenne lys.

Bruk rett utrustning

For at din massasje skal oppleves så smidig og deilig som mulig er det viktig at du bruker en massasjeolje eller massasjekrem. Dine hender kommer til å bevege seg uhindret over kroppen og dette vil maksimere den sensuelle effekten. Dessuten dufter de godt og sørger for at dere begge kommer i rett stemning.

Se vårt utvalg av massasjeoljer her>>

Om du er ute etter en annen sort hete forslår vi at du skaffer en massasjeolje i form av et lys. Du tenner helt enkelt lyset og lar voksen sakte forvandles til en varm olje som du på en trygg måte kan helle på huden for en velduftende massasje.

Se vårt utvalg av massasjelys her>>

Start lett..

Det viktigste du bør ha i tankene når du masserer er at du ikke trykker for hardt. Massasjen skal oppleves deilig - ikke smertefull. Start mykt, og spør din partner hvordan det føles og om det er for hardt eller løst. Er du usikker på hvordan du skal gå frem finnes det bøker om emnet som er både pedagogiske og veiledende.

...men ikke for lett

Rent psykologisk er det viktig at ditt initiale grep er fast. En stødig hånd kjennes forsikrende og trygg - akkurat som er fast håndtrykk når du hilser på noen. Dine håndflater før være flate og dine fingre avslappede så de forsiktig møter kroppens naturlige konturer.

Bruk fingertuppene

En massasje må ikke være intensiv og dyp. Tvert imot kan det motsatte være kilende og gi rom for fantasien. Dra fingrene gjennom håret, trykk ved nakken og la fingertuppene følge konturene av din partners kropp nedover.

Knø med tomlene

Dine tomler er et supert verktøy! Ved hjelp av dem kan du knø og trykke bort spenninger i musklene. Ryggen, skuldrene, nakken og lårene er områder på kroppen som er best egnet for dette. Trykk helt enkelt tomlene mot kroppsdelen det er snakk om og la dem jobbe vekselvis i en myk bevegelse bort fra deg.

Tenk på!

Om du håper på at din massaje skal lede til noe mer intimt så velg en massasjekrem i stedet. Massasjeolje kan ikke brukes som glidemiddel og det er heller ikke kompatibelt med kondomer. Derimot så finnes det massasjekrem som fungerer både mykgjørende for massasje og som glidemiddel.

Tre fordeler med massasje:

• Si det uten å prate
  Kommuniser med et stille, romantisk språk. Kroppskontakt og massasje er ikke-verbal kommunikasjon og dessuten intimt - dere kommer nærmere hverandre og deres sexliv forbedres.
• Minsk verk og stress
  Selv den enkleste massasjen kan være smertelindrende og stressdempende. Gjennom å lokalisere og massere stressknuter kommer din partner til å få mindre vondt og fokusere mindre på smerte og tilhørende stress.
• Senk blodtrykket og forbedre immunforsvaret
  Massasje stimulerer kroppens sirkulasjon, noe som senker blodtrykket og styrker immunforsvaret - og det er garantert positivt!

Så ta dere tid til å ta vare på hverandre, og bygg samtidig opp den romantiske og sensuelle stemningen. Ikke bare kommer dere til å bli bedre kjent med hverandre og deres kropper, men dere får også et nytt tillegg i forspillsrepertoaret - noe som bruker å resultere i ny, spennende sex.