Kontroll på klitten?
Lær deg å kjenne din egen klitoris og få et bedre sexliv!
Klitoris har stor betydning for den seksuelle nytelsen, men sånn har det ikke alltid vært. Gjennom tidene har den blitt oppdaget og glemt bort, oppdaget igjen og ignorert, og til og med blitt sett på som verdiløs og rent farlig. Det var ikke før år 1998 at forskere ble klar over hvordan klitoris faktisk ser ut.
Slik ser den ut
I dag vet vi at klitoris ikke bare består av den lille knoppen over skjeden. Den er mye større enn som så. Over urinrørsåpningen, der de indre kjønnsleppene møtest, finnes en forhud eller hette, som skjuler klitorishodet. Klitoris har mellom 6000-8000 sensoriske nerveender, noe som er mer enn noe annet sted på hele kroppen. Dette er grunnen til at mange opplever denne delen som ekstra følsom.
Klitorishodet overgår til et 3-4 cm langt skaft. Skaftet blir til en kropp som deler seg i to deler, og kan se ut som en omvendt V. Denne delen kalles klitorisskaftet og ligger under huden. De er rundt 9 cm lange og kan for visse gi intens stimulering om de blir massert. Størrelsen på klitoris varierer selvfølgelig fra kvinne til kvinne og bestemmes av hormonnivåer.
Skapt for å nyte
Klitoris eneste kjente funksjon er å gi nytelse, og å stimulere klitoris er den vanligste måten å onanere på. For mange er dette den enkleste og raskeste måten å få en orgasme på, og i blant også den eneste.
Det finnes uendelig mange måter å stimulere klitoris på – stryke, massere, slikke, kysse eller daske. Med fingrene, tungen eller hvorfor ikke et sexleketøy. Mange synes også det er deilig å gni noe mot klitoris. En del foretrekker å ikke berøre klitorishodet direkte, men i stedet forhuden siden klitorishodet kan oppleves som veldig følsomt, og til og med smertefullt.
La det ta tid
Det beste tipset for herlig klitorissex er å nærme seg stegvis. Start med å stryke og beveg deg deretter nærmere og nærmere kjønnet for å sakte bygge opp følelsen. Din partner kan også stimulere med tungen. Begynn å slikke langs med låret og fortsett sakte oppover. En lett blåsning mot klitoris eller en ertende kiling med for eksempel en fjær kan også være opphissende.
Ikke start direkte med berøring av klitorishodet. Dette kan kjennes tørt og ubehagelig ut. For å oppnå en så intens stimulering som mulig behøves det oppsvulming og våthet fra skjeden, noe som også kommer med den stegvise berøringen. Å bruke glidemiddel kan også være en bra måte å komme i gang på. Et vannbasert glidemiddel er perfekt om du behøver litt hjelp i starten, mens et silikonbasert glidemiddel er å anbefale om det behøves ekstra fukt under hele sexakten.
Vibrator + klitoris = sant
Vibrasjoner mot klitoris er for mange en rask og enkel vei til orgasme. Følelsen kan være forskjellig avhengig av kraften og hvilken type vibrasjon det er – noen liker lettere og kilende mens andre foretrekker kraftige vibrasjoner. Med en vibrator kan du oppleve fantastisk stimulering og det finnes mange ulike å velge mellom.
Å stimulere med hjelp av en vibrator kan gjøres på flere ulike måter. Trykk den mot klitoris og masser på og rundt. Spenn den fast på en partner eller på deg selv. Legg den i en pute som du gnir deg mot eller i undertøyet – veiene til nytelse er uendelige.
Variasjonene er mange
Ved å spenne og slappe av bekkenbunnsmuskulaturen kan du fremkalle herlig nytelse i klitoris og hele underlivet. Ulike kroppsstillinger kan også få stimuleringen til å føles deiligere. For mange blir nytelsen mer intens når flere steder på kroppen stimuleres samtidig, for eksempel massasje av brystene eller venusbegeret samtidig som man stimulerer klitoris. Variasjonene er mange, og det beste tipset er å prøve seg frem. Utforsk kroppen din og din nytelse for å finne ut akkurat hva du liker.
Til tross for at klitoris gjennom historiens gang ikke alltid har blitt ansett som viktig, så vet vi heldigvis bedre i dag. Den er avgjørende for manges seksuelle helse og er dessuten den eneste veien til orgasme for mange kvinner. Gjennom å stryke, massere eller slikke klitoris oppstår herlig nytelse – men husk, ikke stress! Begynn stegvis og gi deg selv tid til å bli ordentlig opphisset. Våg å utforske og prøve deg frem.
At man har vanskeligheter med å oppnå orgasme handler for mange om manglende kunnskap om klitoris. Så se til å få kontroll på klitten og nyt herlige orgasmer!